Ich lade ein zur

Fischwerkstatt am 15.01. 2012 von 10 bis 16.00 Uhr
Meeresfrüchte am 04.02.2012 von 10 bis 16.00 Uhr
Fischwerkstatt am 18.03. 2012 von 10 bis 16.00 Uhr
Fischwerkstatt am 04.11. 2012 von 10 bis 16.00 Uhr   

Spreewaldfisch gehört neben unseren Vollkornprodukten, Gemüse und Obst zu den „gesunden“ Lebensmitteln. Was unseren Spreewaldfisch zu einen hochwertigen Lebensmittel macht , ist bekannt. Der Protein- bzw. Eiweißgehalt mit seiner ausgewogenen Aminosäuren -Zusammensetzung, die leichte Verdaulichkeit, bedingt durch das Bindegewebe und das günstige Fettsäuremuster im Fett der Fische und die Spurenelemente sowie Vitamine.

1. Spreewaldfisch macht fit - denn seine breite Nährstoffpalette ist von Natur aus für uns  ein Genuss beim Essen  in idealer Weise mit gesundheits- und fitnessfördernden Eigenschaften vereint. 
2. Spreewaldfisch macht knackig – Jod macht munter
3. Spreewaldfisch macht stark -  Zink und Selen fürs Immunsystem - Schutzstoffe für unsere Gesundheit.
4. Spreewaldfisch macht power – 200g Fisch decken schon die Hälfte des täglichen Eiweißbedarfs eines Fitnesssportlers im Training – Eine Fischmahlzeit entsprechende fettarme Zubereitung vorausgesetzt, gilt als leicht, belastet nicht und macht nicht müde.
5. Spreewaldfisch macht schlau – Spreewaldfisch mit seinen Inhaltsstoffen kann innerhalb einer ausgewogenen Ernährung dem Bereich Brainfood   und Nervennahrung zugeordnet werden.
6. Spreewaldfisch für die schlanke Linie und ein gutes Aussehen - Spreewaldfisch passt zu jeder Art von Schlankheitsdiät und wertet sie aufgrund der günstigen Nährstoffdichte mit wichtigen Fitmachern und für einen aktiven Stoffwechsel benötigten   Nährstoffen auf. Aufgepasst bei Panade, Buttersoße, Mayonnaise, Remoulade, Sahnemeerrettich…da sparen – ich
   liebe gedünsteten Fisch oder im Backofen gegrillt mit frischen Kräutern zusammen mit Salat und Gemüse….
7. Spreewaldfisch macht sexy – gesunde Haut, schönes Haar, die kulinarische  - Fisch – Kosmetik natürlich von innen und figurschonend!
8. Spreewaldfisch macht glücklich – Gut drauf mit Spreewaldfisch –
9. Spreewaldfisch macht vital – Die guten Fette halten Herz und Kreislauf in Schwung!
    

Spreewaldfisch – ein wertvolles Lebensmittel -  ich lade ein zu einen abwechslungsreichen Fischgenusss!